Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 52,33g | Kolhy: 111,69g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Fitella Сгущённое Молоко, Zero Toffee Jamboo, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Майонез (Низкокалорийный), Салат Оливье. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Дымов Карбонад Трапезный, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока , Орешки со Сгущенкой. Diner: Макфа Вареные Макароны, Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|