Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 37,85g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 206,59g.
Ontbijt: Blueberries , Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Muesli, Kellogg's All-Bran. Lunch: Tesco Crunchy Oats, Blueberries , Yoghurt, Sainsbury's Mixed Beans in A Mild Chilli Sauce , Marks & Spencer Ratatouille , Tesco Scottish Smoked Salmon. Diner: Clotted Cream, Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Mushrooms , Buckwheat , Tesco Green Beans, Fish. Snacks/Andere: Sponge Cake . meer...
|
|
502 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Apple Health - 22 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|