|
bez posiłku od 19
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 86,56g | Eiwit: 90,11g | Kolhy: 258,44g.
Ontbijt: Kresto Mieszanka Studencka, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Śmietana 18%, Morele, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Lunch: Czerwona Papryka, Biedronka Kasza Gryczana. Diner: Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym, Pomidory, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Lidl Bułka Wiejska. Snacks/Andere: Gelatelli Crunchy Almond, Śliwki, Orzechy Brazylijskie, Jabłko. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 34 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabregasowa's Gewicht Geschiedenis
|