Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 110,15g | Eiwit: 160,42g | Kolhy: 218,47g.
Ontbijt: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Самое То Паста Урбеч из Арахиса , Сыр Российский, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Варенье из Смородины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Diner: Багет, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Картофель Отварной, Мёд, Фундук, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Майонез, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Riunite Ламбруско. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Самое То Паста Урбеч из Арахиса , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Яблоко Красное , Виноград Дамские Пальчики, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|