Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 82,90g | Kolhy: 71,63g.
Ontbijt: Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Lunch: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Shrimp, Steak (Lean Only Eaten), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Diner: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fareway Mini Rounds Tortilla Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RandomRunner's Gewicht Geschiedenis
|