Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 123,80g | Kolhy: 299,88g.
Ontbijt: Tirolez Muçarela Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Lunch: Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Chuchu Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vigor Requeijão Light, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Andere: Mel, WS Naturais Granola Tradicional, Kefir de Leite, Piracanjuba Leite sem Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Nanica, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|