Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3043 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 169,92g | Kolhy: 356,56g.
Ontbijt: Publix Red Seedless Grapes, Scrambled Egg , Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa , Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Musclesport Lean Whey Protein , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Diner: Regular Beer , Thw Meal Kitchen Balsamic Braised Beef with Carrots and Roasted Potatoes. Snacks/Andere: Tropicana Orange Pineapple Juice, Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Cooked Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A Yor's Gewicht Geschiedenis
|