Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 75,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 34,47g | Kolhy: 65,69g.
Ontbijt: Coffee, Kroger Sliced Mushrooms, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kate's Homemade Butter (Sea Salted), Hannaford all butter mini croussant, Egg, Carlson Omega 3 Fish Oil. Lunch: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Diner: Gin, Q Drinks Light Tonic Water, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. Snacks/Andere: Wegmans Macadamia Nuts, America's Choice Natural Almonds. meer...
|
|
633 kcal
|
Activiteit:
recumbent bike - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|