Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 84,66g | Eiwit: 91,08g | Kolhy: 137,04g.
Ontbijt: Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, 2% Fat Milk, Sugar. Lunch: Sunset Grape Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Litehouse Foods Greek Vinaigrette Dressing, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Diner: Shiner Hefeweizen, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Whole Foods Market Traditional Turkey Meatloaf. Snacks/Andere: Beachbody Beach Bar - Chocolate Cherry Almond, Kirkland Signature Mixed Nuts, Kroger Baby Carrots. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ccforres's Gewicht Geschiedenis
|