Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 110,40g | Kolhy: 163,06g.
Ontbijt: Гек Йогурт 7,5%, Sante Crunchy Classic, Банан. Lunch: Сибуки Морская Капуста Кимчи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, 4 Сезона Весенние Овощи, Сметана 20%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка, Морковь, Минтай. Snacks/Andere: Pringles Чипсы Паприка , Компас Здоровья Flax Батон Лён и Мёд, Di&Di Печенье Песочное без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenqa's Gewicht Geschiedenis
|