Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 170,46g.
Ontbijt: Matthei Queso Mantecoso, Pan de Pita Blanca, Lipton Infusión de Frutos Rojos, Surlat Leche Semidescremada. Lunch: Manzana Verde, Agua, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Agua, Plátano, Manzana Verde, Colun Quesillo, Hallulla, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Lechuga, Huevo Duro. Snacks/Andere: Iansa Azúcar Rubia, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Colun Yoghurt Light, Maní Tostado en Seco (sin Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
sofiaccl's Gewicht Geschiedenis
|