Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 40,96g | Kolhy: 153,01g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Компот Ягодный, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Diner: Магнит Блины с Ветчиной и Сыром, Krusovice Пиво Светлое, Русская Картошка Чипсы. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
lanafili's Gewicht Geschiedenis
|