|
menstruacion
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 85,96g.
Ontbijt: Barrita de Cereales Chocolate con Leche 20G. Lunch: Atun en Aceite de Girasol, Pan de Molde sin Corteza, Queso Fresco Desnatado, Tomates. Diner: Pechuga de Pavo, ESPARRAGOS, Pan de Molde sin Corteza, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Ronditas, Licor de Manzana sin, Azúcar, Chip Choco, Yogurt 0% Natural. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niebla1's Gewicht Geschiedenis
|