|
holy cow. I've worked out every day and I'm feeling it. but here in another week I'll be feeling better that I'm doing it...just the first time back soreness
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 92,48g | Kolhy: 164,94g.
Ontbijt: Yeo Valley Raspberry Yogurt, Oatmeal, Bananas. Lunch: John West Tuna Chunks in Spring Water, Jacob's Lunch Bakes Flatbreads. Diner: Grilled Cheese Sandwich, Tesco Everyday Value Tomato Soup. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 25 minuten, Hometrainer - 24 minuten, Google Fit - 23 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|