Olessja's Logboek, 11 sep 19

😫
80,6 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 12,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2019:
1502 kcal Vet: 83,26g | Eiwit: 141,40g | Kolhy: 32,23g.   Ontbijt: Nu3 Fit Shake Iced Coffee, K-Classic Bio Mandel Drink. Diner: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Maredo Rumpsteak (250g), Medusa Meeresfrüchtesalat. Snacks/Andere: Nu3 Fit Shake Cocos, K-Classic Bio Mandel Drink. meer...
2133 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Olessja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.