Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 101,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 157,20g | Kolhy: 221,21g.
Ontbijt: Ufit Crunchers Smokehouse BBQ, Tesco Finest Oat and Barley Cob, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Greggs Tandoori Chicken Baguette. Diner: Kinder Chocolate Snack Bar, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Morrisons NuMe Tikka Sauce. Snacks/Andere: Walkers Salt & Vinegar French Fries (18g), Tesco Finest Oat and Barley Cob, Marmite Marmite, Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, USN Low Carb Protein Delite 22, Graham's Protein 22G Strawberry. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|