Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 80,64g | Kolhy: 110,47g.
Ontbijt: Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты и Огурца, Danone Йогурт 1,5%, Творог. Diner: Гречневый Суп. Snacks/Andere: Зефир, Сыр Пармезан (Твердый), Галичина Йогурт, Вафли. meer...
|
|
1531 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponomarchukmaria's Gewicht Geschiedenis
|