Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 50,61g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 52,54g.
Ontbijt: Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Tam Yağlı Süt. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dardanel Ton Klasik, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iremsugu's Gewicht Geschiedenis
|