|
I am fat adapted! Finally 😅
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 81,21g | Eiwit: 95,15g | Kolhy: 15,53g.
Ontbijt: Nestle Media Crema Table Cream, Aceite de Coco, Café, Nescafe Cappuccino Original, Leche de Almendras. Lunch: Carne de Conejo, Chicharrón, Queso Crema, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado). Diner: Lomo de Cerdo, Vainitas, Champiñones, Tocino, Cebollas, Aceite de Oliva. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bevigaby's Gewicht Geschiedenis
|