Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 82,27g.
Ontbijt: Café Espresso, Agua del Grifo. Lunch: Agua (Embotellada), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Nectarinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Agua del Grifo, Zumo de Limón. Snacks/Andere: El Caserío Quesitos Light, Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas, Café con Leche Descremada, Agua (Embotellada), Zumo de Limón, Sánduche de Pavo . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|