Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 56,57g | Eiwit: 123,12g | Kolhy: 298,46g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Lunch: Laranja Pêra, Cenouras, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Italac Creme de Leite, Dona Benta Penne. Diner: Abobrinha, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: QualiCôco Manteiga de Côco, Maizena Barra de Cereais, Sabor da Terra Semente de Chia, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Piracanjuba Leite sem Lactose, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, WS Naturais Granola Tradicional, Banana Nanica, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Kefir de Leite, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|