Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 161,27g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 88,14g.
Ontbijt: Pêssego, Pão de Micro, Café, Copra Leite de Coco em Pó . Lunch: Cenouras, Carne de Vaca Moída, Berinjela, Arroz de Couve Flor, Coco Seco. Diner: Coco Seco, Fandangos Fandangos Presunto, Cebolas, Calabresa. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Copra Leite de Coco em Pó, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|