Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 54,08g | Kolhy: 119,75g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. Lunch: Yufka, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen. Diner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Armut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmahüma's Gewicht Geschiedenis
|