Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 68,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 30,92g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 152,93g.
Ontbijt: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Adoçante Dietético em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Heinz Mostarda, Mel, Philadelphia Cream Cheese Light, Vapza Carne Seca, Wickbold Wrap 100% Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes, Parati Macarrão Cabelo de Anjo. Diner: Batata Assada, Batatas Fritas. Snacks/Andere: Heinz Mostarda, Mel, Vigor Requeijão Light, Vapza Carne Seca, Wickbold Wrap 100% Integral, Finn Adoçante Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado, Finn Adoçante Sucralose, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katiasas's Gewicht Geschiedenis
|