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Depois da viagem do final de semana passado, segui a Atkins exemplarmente a semana toda, e logo na sexta vi que tinha perdido os 2 kg recuperados na viagem. Poderia estar bem melhor hoje se não tivessem bebido sábado a noite... Domingo ainda dei umas escapadinhas também... Mas o resultado foi positivo! -2kg. Média da semana 86,26.
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85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,2 kg per week
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