|
08.Mai 19
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 25,37g | Eiwit: 32,46g | Kolhy: 118,55g.
Ontbijt: Wasser, M-Classic Haselnuss Joghurt. Lunch: Wasser, Gemischte Blattsalate. Diner: Coop Bireweggli, Coop Servelatwurst , Zitronenwasser, Migros Vollkorntoast, Migros Vollkorntoast, Gemischte Blattsalate. Snacks/Andere: Migros Himbeersirup, Obstbecher, Quark. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Treppensteigen mit Krücken - 20 minuten, Gehen mit Krücken - 1 uur, Bein übungen - 30 minuten, Beinstossen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Velofahren - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joegeli's Gewicht Geschiedenis
|