Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 107,81g.
Ontbijt: Kraft Singles, Roti Gandum, Telur Goreng, Mayones, Mustar Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada. Lunch: Tumis Buncis, Telur Balado, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Semangka, Alpukat. Snacks/Andere: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vino Seftiyan's Gewicht Geschiedenis
|