Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 126,22g | Eiwit: 97,87g | Kolhy: 155,27g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо-Пашот, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Самое То Урбеч из Кокоса, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Тушеные Овощи, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Diner: Самое То Урбеч из Кокоса, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Nestle Кит Кат Мини, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|