Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 51,34g | Eiwit: 72,89g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Kroger Value Hamburger Buns, Green Leaf Lettuce , Trader Joe's Hass Avocado, Kroger Ground Sirloin 90/10, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Tomatoes, Mayonnaise , Bragg Liquid Aminos, Vlasic Pickles. Lunch: Gold Rush Creamery Taco Blend Shredded Cheese, Reeser’S Burrito Size Flour Tortillas, Lean Cuisine Simple Favorites Four Cheese Cannelloni. Diner: Dole Bananas, Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Snacks/Andere: Flax 4 Life Mini Flax Muffin Chocolate Brownie, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|