Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 220,31g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hummus, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Melón, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Hígado de Ternera, Gallo Estrellas. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hígado de Ternera, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Andere: Pan Blanco, Bombones, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|