Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 191,95g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Barilla Паста, Пестравка Творог 5%. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Пестравка Ряженка 2,5%, Пестравка Творог 5%. Snacks/Andere: Здоровый Хлеб Горбушечки Английские, Шашлык из Свинины, Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Squats - 1 uur, Steppen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihalkina161284's Gewicht Geschiedenis
|