|
de laatste weken ben ik bezig een balans te zoeken tussen stil staan en afvallen. het is idd zoeken hoor. beetje meer, beetje minder om weer ongeveer op het zelfde gewicht uit te komen. Volgende week ga ik op vakantie en hebben een all Inn geboekt. levensgevaarlijk natuurlijk. het was dus ook nodig om eerst uit de spaarstand te komen. Ik sta mezelf toe om tot 75kg aan te komen (eerste streefgewicht)deze week nog maar even voor zorgen netjes op dit gewicht te blijven. bah..het is echt levens lang
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|