|
Morning fasting naked
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 102,25g | Eiwit: 134,59g | Kolhy: 202,45g.
Ontbijt: Fried Egg , Jackfruit , Good Earth Sweet and Spicy Tea, Bananas , Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Jalapeno Peppers , Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Small), Hass Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Prosciutto & Basil Roll. Diner: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Broccoli & Cauliflower, Lentil Soup, Olive Oil , Marketside Baby Kale & Spinach Blend. Snacks/Andere: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Milk (Nonfat) . meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hebertello's Gewicht Geschiedenis
|