Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 120,54g.
Ontbijt: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Yeast, Hass Avocado, Nature's Way MCT Oil, Frieda's Cara Cara Oranges, Umpqua Cottage Cheese. Lunch: Meat Loaf, Eat Smart Sweet Kale Salad, Food Club Sliced Beets, Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Diner: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Snacks/Andere: Bang Energy Drink. meer...
|
|
3573 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|