Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 155,42g.
Ontbijt: Quaker Aritos, Papaya, Banano, Zanahoria, Bimbo Colchoncitos, Espinacas, Huevo Revuelto. Lunch: Frijoles Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Espinacas, Granadilla, Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Semillas de Linaza, Frito Lay Manimoto. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
💙☯💜😍😘💜☯💚's Gewicht Geschiedenis
|