Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 74,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 55,80g | Eiwit: 190,97g | Kolhy: 153,57g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas, Danone Danacol Fresa, Hacendado Pan Integral Familiar, Eroski Lomo Embuchado. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Luengo Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Hacendado Macarrones, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Eroski Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Menestra de Verduras. Snacks/Andere: Bonpreu Barra de Pan - Divina, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmartos1975's Gewicht Geschiedenis
|