Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 75,17g | Eiwit: 117,51g | Kolhy: 235,39g.
Ontbijt: 明治 炼乳芒果雪糕. Lunch: 可口可乐 可乐, 酱油, 植物油, 中式捞面, 炒河粉, 炒牛肉, 素食炒饭, 鱼香茄子, 粉丝, 节瓜, 炒青菜, 青菜, 花蛤, 鸡（不吃皮）. Diner: 肉片, 炒茄子, 清蒸或水煮虾, 炒菜花, 炒藕片, 清蒸桂鱼, 鸡（不吃皮）. Snacks/Andere: 无籽葡萄, 糖, 黑白 淡奶, 可口可乐 水动乐, 燕塘 益生君风味发酵乳（低脂无蔗糖）. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zingen - 1 uur, Boodschappen - 54 minuten, Rusten - 12 uren en 6 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|