Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 266,69g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Ячневая . Lunch: Шарлотка с Яблоками, Дыня, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо. Diner: Шарлотка с Яблоками, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Andere: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Mirel Торт Шоколадно-Сметанный, Бублик с Маком, Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|