Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 80,49g | Kolhy: 200,58g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Ежевика, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко Отборное 3,8%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Картофелем, Barilla Макароны Отварные. Diner: Виноград, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Фундук Фундук, Haribo Маршмеллоу, Кешью, Дары Природы Финики Сушеные, Сушеный Инжир, Миндаль. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kolibri_lyuda's Gewicht Geschiedenis
|