|
pesagem hoje, apesar da gripe, um avanço 🤗
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 11,73g.
Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango. Diner: Morangos, Sakura Shoyu Light, Tilápia, Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|