Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 58,83g | Kolhy: 86,89g.
Ontbijt: Telur Goreng, Nasi Goreng. Diner: Pangsit Polos, Mie Ayam, Telur Goreng. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|