Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 25,80g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 43,38g.
Ontbijt: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Lemon, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Lunch: Tahu Isi. Diner: Steak Daging Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlnchy's Gewicht Geschiedenis
|