Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 212,69g.
Ontbijt: Melon. Lunch: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. Diner: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Udang Kukus atau Rebus, Samyang Mie Instan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miper17's Gewicht Geschiedenis
|