Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 151,93g.
Ontbijt: Tesco Chia Seeds, Tesco Pumpkin Seeds, Oats , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kellogg's Bran Flakes. Lunch: Decaffeinated Coffee, Dark Chocolate, Clotted Cream, Sainsbury's Banana, Smoked Mackerel, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Red Cabbage , Tesco New Potatoes. Diner: Merlot Wine , Honey , Plain Yoghurt, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ratatouille, Tesco King Prawns. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|