Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
132,4 kg
Tot nu toe verloren: 71,8 kg.
Nog te gaan: 48,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 73,82g | Eiwit: 63,62g | Kolhy: 61,29g.
Ontbijt: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Great Value Stevia , Coffee (made from Ground). Diner: Spinach , Andy Boy Romaine Lettuce, Serrano Pepper, Garlic, Jalapeno Peppers, Onions, Tomatoes, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g), French's Classic Yellow Mustard, Weis Lite Mayo, Market Pantry Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|