Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2013
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 103,04g | Kolhy: 183,69g.
Ontbijt: Творог с Фруктами, Персик, Кофе с Сахаром, Чай Несладкий. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Чай, Уха из Семги, Чай, Fruttis Йогурт, Уха из Семги. Diner: Fruttis Йогурт, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Чай, Меридиан Семга Отварная в Желе, Мёд, Гречка Отварная, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А). Snacks/Andere: Чай, Fruttis Йогурт, Вода. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Dansen (Low Impact) - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|