Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 83,67g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Maçãs Gala, Vitória Queijo Bola, Pão Low Carb, Ovo Mexido. Lunch: Aipim Frito, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Agrião, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Andere: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Biscoito Casadinho, Biscoito de Polvilho. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|