Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 122,42g | Kolhy: 205,86g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Лента Пирог с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Diner: Шарлотка с Яблоками, Творожная Запеканка с Яблоками, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|