Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2824 kcal
|
Vet: 99,38g | Eiwit: 178,64g | Kolhy: 312,17g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Santa Bremor Caviar Cream, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, Scrambled Egg . Lunch: Otamot Essential Sauce , Thw Meal Kitchen Balsamic Braised Beef with Carrots and Roasted Potatoes . Diner: Жако Зефир Школярик, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, The Meal Kitchen Turkey Meatballs and Spaghetti . Snacks/Andere: Musclesport Lean Whey Protein , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A Yor's Gewicht Geschiedenis
|