Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 21,54g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 65,80g.
Ontbijt: Магнит Персик, Авида Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Прибалтийский, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. Diner: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, Прибалтийский, Креветки . Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duubrr's Gewicht Geschiedenis
|